هفت خان
فیتنس فانکشنال

7 خان مجراییست به بلندای قامت رستم در مسیر یافتن و قهرمان شدن آمیزه ای از شجاعت و آماده شدن برای تجربه های جدید

هفت خان
فیتنس فانکشنال

7 خان مجراییست به بلندای قامت رستم در مسیر یافتن و قهرمان شدن آمیزه ای از شجاعت و آماده شدن برای تجربه‌های جدید

هفت خان

7 خان دعوت به داستانیست از دل تاریخ، سفر قهرمانانه‌ ای برای کشف کردن، یافتن روح ماجراجوی خود، داستان ایستادگی و سربلندی. 7 خان ماجراییست به بلندای قامت رستم در مسیر یافتن و قهرمان شدن آمیزه ای از شجاعت و آماده شدن برای تجربه‌های جدید. دریست به سمت دنیاهای کشف نشده درونی خود و ناشناخته‌های بیرونی. برای جدایی قهرمان از دنیای عادی به دنیای ناشناخته‌ها، شرح ماجراهای او در دنیای ناشناخته‌هاست و بازگشت او دوباره به دنیای عادیست.

آغاز

7 خان توسط گروهی از افراد متخصص و هم‌فکر که به تخصص و به روز بودن در  فعالیت های ورزشی بر اساس  استانداردهای روز دنیا اعتقاد دارند ایجاد شده که بتوانند فضای کاملا مطابق بر استاندارد‌های روز دنیا را برای ورزشکاران حرفه ای و مبتدی در رشته های مختلف در کنار اساتید متبحر ایجاد کنند و به رشد و شکوفاهی جامعه ورزشی کمک کنند

مأموریت ما

در 7 خان، مأموریت ما الهام بخشیدن و توانمندسازی افراد برای کشف دنیایی فراتر از محدوده‌های راحتی‌شان است. ما باور داریم که رشد شخصی نه تنها یک هدف، بلکه یک سبک زندگی است. هدف ما ایجاد محیطی است که در کنار پرورش قدرت جسمانی و فیزیک ورزشکاران خودشناسی، ایجاد ارتباطات و حمایت متقابل را نیز در آنها تقویت کنیم. با ارائه کلاس های آموزشی، کارگاه های تعامل اجتماعی و رویداد های فرهنگی ورزشی، به این هدف دست می‌یابیم و بستری مناسب برای توسعه فردی و جمعی فراهم می‌کنیم

ارزش های ما

شجاعت

تجسم شجاعت و روحیه قهرمانی رزمندگان باستانی

قدرت

ایجاد استقامت جسمی و ذهنی از طریق تمرینات سخت

تاب آوری

پرورش توانایی غلبه بر چالش‌ها و پشتکار

دگرگونی

هدایت اعضا از طریق سفر‌های شخصی رشد و تغییر

میراث

ارج نهادن به سنت‌ها و داستان‌های جاودانه میراث ایرانی

میراث

ارج نهادن به سنت‌ها و داستان‌های جاودانه میراث ایرانی

دوره های اخیر

مربیان هفت خان

حمید ستاری

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

حمید ستاری

مربی فانکشنال

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

ترمه شهلایی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

ترمه شهلایی

مربی پیلاتس ریفورمر

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

نگار سلطانی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

نگار سلطانی

مربی کراس ترینینگ

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

محمد محمدیان

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

محمد محمدیان

مربی فیتنس

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

برنامه هفتگی

روتین شنبه یک‌شنبه دوشنبه سه‌شنبه چهارشنبه پنج‌شنبه
07:00 – 08:00
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
علی محمدی
08:00 – 09:00
Functional Crossfit
پویا کوهی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
پویا کوهی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
پویا کوهی
Functional Crossfit
علی محمدی
09:00 – 10:00
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
10:00 – 11:00
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
13:00 – 14:00
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
14:00 – 15:00
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
کاظم صادقی
15:00 – 16:00
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Crossfit
کاظم صادقی
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Crossfit
کاظم صادقی
16:00 – 17:00
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Crossfit
احمد آقایی
علیرضا سلیمانی
17:00 – 18:00
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Crossfit
میلاد غلامی
18:00 – 19:00
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
Functional Crossfit
علی محمدی
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
19:00 – 20:00
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
Functional Crossfit
آرمان آزادیان
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
20:00 – 21:00
Functional Crossfit
سپهر شکرایی
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
Functional Crossfit
سپهر شکرایی
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی
Functional Crossfit
سپهر شکرایی
Functional Bodybuilding
میلاد بشارت‌پور
کامبیز خالقی

مقالات

کراس فیت

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت...

پرورش اندام

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت...

کراس فیت

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت...

بزن به دل باشگاه
امروز بدنتو بساز !

عضو باشگاه شوید و بدنتان را بسازید!